我有一个训练矩阵，我希望能够单击每个人的姓名，然后将他们的行复制到单独的工作表上的报告样式格式。 我找到了一些有效的东西，但由于我根本不是程序员，我一直在为 excel 表格中的每一行复制和粘贴相同...