在 SQL 中使用并发调用处理数据更新的最佳方法 [已关闭]

问：

我有一个由 API 调用填充的 SQL 表。 然后启动存储过程以验证数据并将其移动到主表中。

调用系统使用多线程（12 个线程）调用我的 API。 但是，这会导致同一记录被多次更新的问题。

我正在考虑在SQL中使用乐观并发控制来管理这个问题。 但是要考虑是否有更好的方法来处理这些并发调用。

我还可以实现：

lock (lockObject)
        {
}

但是担心性能下降，因为这是一项实时服务，因此需要动态进行数据的验证和存储/更新。

我是否应该更改它以处理内存中的数据验证和插入，而不是填充临时表？