如何防止 angular 中数组更新的闪烁

问：

在 angular 中，我试图通过轮询 REST 服务（本地托管）来保持我的页面实时性，并使用新的检索内容更新我的数组，如下所示：

JS系列

angular.module("WIMT").controller('overviewController', function ($scope,$interval,$http){
var reg = this;
var promise;

reg.teacherInfoList = [];

reg.dayfilter = "";


$scope.start = function() {
    $scope.stop();

    promise = $interval( $scope.longPolling, 3000);
};

$scope.stop = function() {
    $interval.cancel(promise);
};

$scope.longPolling = function(){

    reg.teacherInfoList.length = 0;

        $http({
            method: 'GET',
            url: 'api/schedules/' + "TPO01"
        }).then(function onSuccessCallback(response) {

            reg.teacherInfoList[0] = response.data;
            console.log(reg.teacherInfoList[0]);

            $scope.start();
        }, function errorCallback(response) {
            $scope.start();
        });
}


$scope.start();

});

[HTML全文]

<div ng-controller="overviewController as oc">

<ul>
    <li ng-repeat="teachInfo in oc.teacherInfoList ">
        {{teachInfo.fullname}}

        <div ng-repeat="day in teachInfo.days | filter: oc.dayfilter">
            Today is: {{day.day}} {{day.date}}

            <ul ng-repeat="roster in day.entries">
                <li>
                    Name: {{roster.name}}
                </li>
                <li>
                    Start: {{roster.start}}
                </li>
                <li>
                    End: {{roster.end}}
                </li>
                <li>
                    Note: {{roster.note}}
                </li>
            </ul>

        </div>

    </li>
</ul>

如上所述使用的代码会导致闪烁：

 reg.teacherInfoList[0] = response.data;

此代码还会导致闪烁：

 reg.teacherInfoList.splice(0,1);
 reg.teacherInfoList.splice(0,0,response.data);

我也试图将其应用于我的 ng-repeats：

ng-cloack

并将其应用于我的 ng-repeats

track by $index

我也读过这个：

$resource“get”函数如何在 AngularJS 中同步工作？

现在，我知道当我短暂地替换阵列时，阵列是空的，导致它闪烁，但我想不出解决这个问题的解决方案。解决这个问题的最佳方法是什么？