在 jupyter 笔记本崩溃后还原变量

问：

在 main 函数中，我正在将数据附加到列表中。数小时 然后我的笔记本崩溃了 现在我什至无法保存我的 .ipynb（“保存文件时出现意外错误：人口必须是一个序列。对于字典或集合，请使用 sorted（d）“） 现在我的 .ipynb 文件高达 113 000 KB。

我可以以某种方式恢复此变量/数据吗？

我尝试使用%who's，但没有比我的变量更合适的了 还有 %store，但据说应该提前使用