Excel：根据列的内容制作多个新工作表

问：

我是一名（前）软件开发人员（包括 JS 和 VBA），但不熟悉 Excel 宏或公式。

我有一个电子表格，我想根据列的内容将其转换为许多电子表格。

所以我的一张纸：

Row Name Etc.
1    Anne a 
2    Anne b
3    Anne c
4    Bob  b
...
1500 Zack e

根据列“名称”变成许多工作表

[Anne]
Row Name Etc.
1   Anne a
2   Anne b
3   Anne c  

[Bob]
Row Name Etc.
1   Bob  d

...

[Zack]
Row Name Etc.
1   Zack e

我正在做我的研究，但我足够新，我无法真正适应我发现的任何相似的东西。

第 2 步是将每个工作表输出到其自己的 .xlsx 文件 - 但我宁愿不要在与上述相同的步骤中这样做，因为我必须首先对数据执行一些操作。（尽管如果更容易的话，我可以同时执行第 1 步和第 2 步。

有 60 个名字和 1500 条记录，我每个月都会这样做，所以任何省力的步骤都是值得的。

感谢您为我指明正确方向的任何帮助。