尝试确保 ASP.Net 中仅存在一个电子邮件实例。有没有更好的方法？

问：

我正在尝试查询数据库中所有拥有特定电子邮件的购物者，以阻止服务器创建具有重复电子邮件的购物者。如果查询为空，则意味着服务器可以继续创建新的购物者。问题是我的解决方案是基于抛出异常的函数 请看下面的代码：System.Linq.ThrowHelper.ThrowNoElementsException()

public async Task<Shopper?> GetByEmailAsync(string email)
{
     try
     {
         var shopper = await _shoppersCollection.Find(x => x.Email == email).FirstAsync();
         return shopper;
     }
     catch (System.Exception e)
     {
         return null;
     }
}

此函数在以下函数中调用：

async public Task<Boolean> ValidateEmail(string email)
{
    var shopperWithEmail = await GetByEmailAsync(email);

    if (shopperWithEmail == null)
    {
        return false;
    }
    else
    {
        return true;
    }
}

该函数在控制器的此函数中用于验证给定的电子邮件：

[HttpPost]
public async Task<IActionResult> Post(Shopper newShopper)
{
    if (await _shoppersService.ValidateEmail(newShopper.Email)!)
        return StatusCode(409, new { message = "Email is already in use." });

    await _shoppersService.CreateAsync(newShopper);

    return CreatedAtAction(nameof(Get), new { id = newShopper.Id }, newShopper);
}

我的观点是，如果觉得我的实现很糟糕;解决这个问题必须比抓住异常更好，因为我被告知这是不好的做法。我在互联网上搜索了无济于事，也无法破译文档。任何建议都是值得赞赏的，即使只是一般的提示，与问题并不严格相关。

谢谢。