我应该使用什么来优化我的 c# 代码？

问：

我正在做一个 codewars kata，它正在工作，但我超时了。 我在网上搜索了解决方案，寻求某种参考，但它们都是针对 java 脚本的。

这是套路：https://i.stack.imgur.com/yGLmw.png

这是我的代码：

public static int DblLinear(int n)
    {
        if(n > 0)
        {
            var list = new List<int>();
            int[] next_two = new int[2];
            list.Add(1);
            for (int i = 0; i < n; i++)
            {
                for (int m = 0; m < next_two.Length; m++)
                {
                    next_two[m] = ((m + 2) * list[i]) + 1;
                }
                if(list.Contains(next_two[0]))
                {
                    list.Add(next_two[1]);
                }
                else if(list.Contains(next_two[1]))
                {
                    list.Add(next_two[0]);
                }
                else
                list.AddRange(next_two);

                list.Sort();
            }
            return list[n];
        }
        return 1;
    }

这真的是一个缓慢的解决方案，但这似乎对我有用。