更改数据成员的最有效方法

问：

我一直在想这个问题很久了。为数据成员（突变）分配新值的最惯用和/或最有效的方法是什么？我能想到 3 个选项：

• 直接从方法内部进行更改
• 使用引用来改变对象
• 将方法的返回值分配给数据成员 （RVO）

下面是一个演示。在阅读程序集时，请考虑编译器可能优化了这个人为示例中的大部分差异，但我只是想以最简单的方式展示这些选项。请回答此方法涉及较多的情况。

演示

#include <string>
#include <cstdio>

struct some_struct
{

    auto assign_direct() {
        str_ = "Hello World!";
    }

    auto assign_through_ref(std::string& ref) {
        ref = "Hello World!";
    }

    auto assign_through_RVO() {
        const std::string ret = "Hello World!";
        return ret;
    }

    void internal_func() {

        assign_direct();

        assign_through_ref(str_);

        str_ = assign_through_RVO();
    }

    std::string str_;
};

int main()
{
    some_struct s;
    s.internal_func();
}

我的想法是，直接分配和复制分配必须同样有效，因为它们取消引用 this-pointer，然后取消引用数据成员的有效地址。因此，涉及两个取消引用，而 assign_thorugh_ref 方法只使用一个取消引用（除了必须取消引用才能调用该方法，但也许这可以通过智能编译器进行优化）。

另外，我想知道什么是最惯用/最清晰和最不容易出错的？也许比我多一些年限的人可以在这里给我一些见解！