C++ 返回值优化和返回复杂类问题

问：

根据这个问题和答案，当我们从函数返回一个对象时，它取决于编译器和 c++ 版本如何返回，它可以被移动、复制或省略。
想象一下我有复杂的类，例如（可能更复杂）

class Basket{
    public:
        Basket (); // ctor 
        ~Basket (); // dtor
        Basket (Basket &); // copy ctor
        Basket (Basket &&); // move ctor
        Basket & operator= (Basket &); // copy assignment
        Basket & operator= (Basket &&); // move assignment
        // getter setters
    private:
        vector<Products> product_list;
        vector<Liked> liked_list;
}

class Customer
{               // Note: All methods have side effects
  public: 
  
    Customer (); // ctor 
    ~ Customer (); // dtor
    Customer (Customer &); // copy ctor
    Customer (Customer &&); // move ctor
    Customer & operator= (Customer &); // copy assignment
    Customer & operator= (Customer &&); // move assignment
    // getter setters
    
  private:
    vector<int*> some_ptrs;
    vector<Adress> adress_list;
    CustomerInfo customer_info;
    vector<Basket> basket;
};

Customer get_customer(int id) {
    Customer customer = db.get_customer(id);
    return customer;
}

如果我的复制和移动语义有副作用，并且不清楚使用哪种方法，我该如何编写一致且高效的代码？
有哪些最佳实践可以确保我的代码按预期和高效工作，而不管使用的 c++ 的实现和版本如何。